ブログ更新が滞ってしまった理由

代謝を落としたくない!動きたい!外に出たい!

光線療法を始めて1ヶ月半、週2回通ってお店の人とも雑談を楽しんでなんだか健康的です

もぐもぐ

人と関わることが楽しいと思えるから、出かけたい♡
これもメンタルが健康になってきた証?光線療法の効果の一つかもしれません
最近は家にいて鬱々するのが嫌で、1日1回は外に出たり休みの日には予定を入れるようにして生活にメリハリをつけています
結果、家でパソコンに向かっている時間が少し苦痛に感じるようになりブログ更新が滞ってしまいました!
価値観が変わって、人生を楽しみたい気持ちが強くなった生活の変化を記録しておきます
また鬱々する時期が来たら読み返して元気を出すために!

とにかくまず自分が幸せになる!

育ててくれた親や上司、先輩への感謝はもちろんありますが、価値観の違う別の人間
「自分は自分、人は人」
人の価値観に合わせて自分に嘘をついて無理をしても全然幸せじゃない
無理なく続けられることが自分に合っていること
周りの価値観で否定されても、幸せかどうかは自分が決めることなので、周りに言われて気にして我慢していたことを気にせず解放することに決めました

主婦・母親は自分にお金をかけてはいけないのか?

不妊治療の病院の看護師にも「母親は自己犠牲よ」と言われました

もぐもぐ

うわ~、産む気なくなる…
自分の身だしなみは二の次で子供優先、家族優先
私もそんな価値観を持っていました
結婚したら自分のためにお金が使えない、美容にかけるお金は贅沢だから節約…

結果、この3年で見事に女子力低下のおばさん体型
美容を楽しめない、荒れた肌を見てはため息でイライラ…

ねぇ、おばさんだよ?エステ行ってきなよ

パチドラ

もぐもぐ

いいの?
夫の理解があり心置きなくエステへ行き気分が良くなり、そんな私を見て夫も笑顔♡
結果、夫にも優しくなれて家事もやる気が出ました
綺麗になったら外に出たいという気持ちも増してさらにメンタルは前向きに変わりました

良い刺激を受けることで毎日が楽しくなる

嫌な人からも学べることはあるけれど、嫌な人とも関わらなければいけないのは仕事や切れない人付き合いで十分…
自分で選べる環境や人間関係は良い刺激を受けられるものを探す!
良い刺激を受けられるから出掛けることが更に楽しくなります
違和感がある=自分に合わないってことなので、自分の感性を大切にして適材適所を探したり、今はここにいるのが恥ずかしいけどこの人達みたいになりたい!と思える場所に飛び込んでいこうと決めました

良い刺激を受けてどんな自分になりたいのか

自分が母親になることを想像した時、私は絶対に母親になっても小綺麗で可愛いお母さんになりたい
それはやたらとお金をかけることではなく、自分の頑張り次第だと思っています
「子供がいるから」「時間が無いから」という言い訳をせずに隙間時間でも自分の意識でできることはたくさんある
妊娠前の今の段階から身につけて習慣にしておきたい!
小さい子供がいてもほどよく小綺麗でかわいいママというお手本のような人に出会えたらいいな~というのが今の楽しみ♡

「自己犠牲」は強制されるものじゃない

自分のことは後回しで相手優先で何かしてあげたいという「思いやり」や「優しさ」は自発的に行うから「自己犠牲」という負の感情は沸かないし自分も相手に優しくできたことで幸せな気持ちになれます

でもこれが関係のない第三者から強制されたら…
「看護師なんだから患者優先で当然」
「医者なんだからいつでも患者優先」
「母親なんだからいつでも子供優先で当然」

看護師や医者である前に、母親である前に1人の人間
「命がかかっていたら」最優先しなければいけないけれど、そうでなければこっちの都合も考えていくら立場的に弱者で助けを求める側でも遠慮したり配慮してよっていうのが本音

誰だって自分を優先して大切にしてほしい
周りから「自分のことを後回しにしろ!」って圧力をかけられたら、もう自分のことを大切にしてあげられるのって自分しかいない

自分のこと後回しにしすぎると身も心も滅ぼします、そして自己犠牲を押し付けてくるような人間は助けてくれません

結局久しぶりのブログで何が言いたいのかわからなくなってしまったけれど!
まずは自分が幸せになって、満たされたら周りに幸せを与えられるようにして好循環を生み出して行きたい!
負のオーラをまき散らすより、幸せなオーラをまき散らす人間になりたい!

もぐもぐ

私の幸せな生活は旦那さんのおかげ♡女性は結婚相手で人生が変わるな~
どういたしまして

パチドラ

身近な人にペラペラと夫の自慢なんて話したら嫉妬されて人間関係面倒なので普段すごく我慢していますが、本当に本当に良い人と結婚できたと思っています!ブログでしか本音言えない!

もぐもぐ

旦那さんにずっと可愛いって言ってもらえるように頑張る!
今日は今から顔の毛穴洗浄へGO!!!

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